エステ 高岡 リンパ

「回す」という単語は軽くとらえると、もっとゆるむ。

初級の「腕回し」

「回す」というから、回すわけですが、
回す「運動」になりがち。。

効かないんですけどー。

キツイんですけどー。

と思う方は「回し」ているから、
そうなるのかも。

「回す」というけれど、
その「回す」は、どちらかというと、
ぽんぽんぽん。
ふわふわふわ。くるんくるん。
とリズムをとる感じ。

回してるつもりぃ～。くらいの
軽いとらえ方の方がゆるみます。

講座で確認してくださいね＾＾

耳たぶ回しも！

足指回しも！　足ゆびワイワイも！

同様です。

先日も「耳たぶ回し」が難しい。。
というご質問を受けました。
「回す」という単語とは少し距離を置いて
ぽんぽんぽん。
ふわふわふわ。と回すと
ゆるみやすいよ＾＾
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そして、ふわふわ回して
ゆるんだ足にも、
フレクサーソックス（屈筋靴下）は
気持ち良いです。

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