セルフケアレッスンのご要望を
頂きました。
細く長く、さとう式リンパケアに関心を
持ってくださっている女性からの
お問合せからです。
基本的な理論も自分のお身体の
ケア方法もご存じなので、
理解されるのが早い~^^
今回は、お顔のケアに重きをおき
練習しました^^
「小じわがあってもいいんです。
たるみは避けたいんです。」
という言葉に、
同年代だから私も分かる!!と
いう感動もありました。
潔くってかっこいいお言葉!
年齢を重ねることを
否定するのではなくって、
無理した若作りではなくって、
張りのある生活をしていきたい~。
不要な筋肉の力を抜くと
肌も、ふんわりします。
ふんわり柔らかくなると、垂れません。
赤ちゃん肌に近づきます。
身体がふんわりすると、
向かいたい方向へ行きやすくなります。
まずは、力を入れなくても行える
身体ケアを知ることから☆
とってもお勧めです。
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