エステ 高岡 リンパ

びっくり。。腕がじーんと暖かい。

「はじめてのセルフケアレッスン」での
出来事です。

「さとう式リンパケア」という単語は
聞いたこともなく、
「リンパ」という単語に心魅かれて
参加された女性の変化でしたが、

こんなこともあるんだ。
と思ったので、ご紹介です＾＾

さとう式リンパケアの
セルフケアを始めて学ばれる方
には、まずは全身のケアを
お薦めしています。

「さとう式リンパケア」は、
身体全体のダイナミックな流れを
促すものだから。

結果、様々な変化を
感じてくださることになります。

Ｙ様は、

「腕が、あたたかい。。」
「何で！？」

という不思議を体感されました。

行ったのは、コレ。

姿勢でいえば、これ・だ・け。

「片手ばんざい」と呼んでいる
このセルフケア方法。

Ｗｅｂ上でもたくさんのさとう式リンパケアの
インストラクターが、公開してます＾＾

簡単だし。

が、「コツ」って

やっぱりあるんです。

Ｙ様は、身体ががんばり屋さん
タイプで、動作もがんばり屋さんな
姿勢になりがちだったので、

力が抜けやすい体勢へと
腕を軽～く、誘導して
さしあげました。

そうしたら、
その腕に、ダイナミックな
体液循環（リンパの流れ）が
起きたようでした。

こういった変化もあるんですね。

実際に体験しないと
気付けないこともあります＾＾

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