エステ 高岡 リンパ

エステでダイエット出来るの？

痩せたいなぁー。
スタイルが良くなりたいなぁー。

と思って、じゃぁどうしようか。
と考えた結果、エステを利用したら
どうなんだろう。

と思われることも多いと思います＾＾

太る痩せるというのは
単純といえば単純で、

消費エネルギー＞摂取エネルギー

になれば、痩せます。

摂取エネルギーは、更に単純で、
食べ物の質と量のことですから、
自分の行動を振り返ることが
大切なのだと考えます。

そして、消費エネルギー。
40代後半に差し掛かった私も
そうなのですが、

身体の代謝が低くなったことを
原因として考える方が多くあります。

代謝が落ちると、燃えにくくなります。

そして、固い脂肪や筋肉だと
更に燃えにくいんやよねー。
と考えられています。

だから！！
揉みほぐして、柔らかい脂肪や
筋肉にして、燃える身体をつくるぞ！！

と思って、脂肪揉みだしに向かう場合も
あるのですが、、、

青あざが出来るほどの脂肪揉みだしは、
毛細血管を壊しています；；

毛細血管は、数日で修復される
組織ではありますが、
壊れるほどの揉みだしマッサージって
どうなんでしょう。。。

たまたま、血管が弱い方だったのかも
しれません。

でも、、、。

脂肪を柔らかくする方法は
他にもあります。
即効性はないので、
提供する内容として魅力は薄いの
かもしれませんが、

こんな脂肪、やっつけちゃえ！！
と思う方法よりも、

身体を労わる方法を取り入れて
ご提供しています。

リンパの流れを促す方法
リンパ整体

リンパが勝手に流れる身体を
作るお手伝い
さとう式リンパケア

から、選んで頂けます。

どちらも、痛くない方法です。
青あざも出来ません＾＾

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◆ご注意◆
エステは病気を治すものではありません。
持病のある方、
妊娠している可能性のある場合は、ご相談ください。
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