エステ 高岡 リンパ

ママ会にて「さとう式リンパケア」のお手軽ケア2種ををお伝え

こんなに出不精な講師って、いるのかな？

いつもは、ほぼ引きこもり。
小さな自サロンで活動していますが
ご縁あって、あるママ会様より
「さとう式リンパケア」の
ミニ講座の出前＾＾をご依頼頂きました。

 

「簡単な運動なんだよ♪
キラキラパタパタするんだよ。」

という感じで参加者の方に
伝えてくださったということで

 

「運動よりも楽ちんです＾＾」

と、ゆるりゆるりと出向いて参りました。

 

何をお伝えしたらいいかな？
当日その場で、参加者様のお顔を見て
決めることにしました。

結果。

・輪ゴムケア
足と耳（あるいはそのどちらか）に輪ゴムを掛けて
足踏みすると、身体の軽さを感じるかもよ＾＾

 

・キラパタ
リズムに乗って腕を動かすと、巻き肩や反り腰が
和らいで、身体が安定したり！
息が入りやすくなったり！するかもよ＾＾

の2種をお伝え～♪

 

（参考）佐藤先生の（少々激しく熱い）ご指導の様子です
↓　YouTubeへのリンク（音が出ます）

 

 

お母さんとその息子ちゃんでペアになって
反り腰の確認をしたり
（反りがゆるくなったよ！！）

 

キラパタ体操をした後にご自分の身体を
感じて頂いたり
（呼吸が楽になったり！！）

 

「実際に教えてもらえると
わかりやすくていいですね！」

などなど
その場で嬉しい感想を頂けた
ほっこり賑やかな会でした。

 

お声を掛けてくださり
ありがとうございました！

今後の私の出不精からの脱却・・・。
さて、どうかな＾＾

———————————————-
各種認定講座を開催しています。
ご要望に応じて開講もいたします。

・サロンでの講座情報
https://www.sakuraran.jp/event/2019/01/0713334242/

・フレクサーソックスなどグッズの在庫状況
https://www.sakuraran.jp/sato/2016/12/2710423200/
———————————————–

———————————————-
ご予約は、左記の
【ご予約・お問合せフォーム】をご利用ください
———————————————–

LINE＠追加もお待ちしております。
登録者が誰なのかは当店からは分からないので、お気軽に！
・スマホの場合は、下記ボタンのタップで登録できます。

・PCの場合は、表示されたQRコードをスマホで読み取るか
ID検索欄に　@dok8150y　を入れて検索してください＾＾