エステ 高岡 リンパ

介護職あるある。腰にきたら焦らず「キラキラグーパー」

介護職に就くA様から
さとう式リンパケアの実際の凄さを
直接お聞きすることがあり、
第２弾！

感動したので、ご紹介させて頂きます＾＾

第1弾の実例はこちら↓
足指YY（わいわい）で高血圧の数値が下がった！

「介護現場で腰にきたーという職員は多いので、
すぐキラキラグーパーしてあげると、
また普通に動けるようになり
通常に勤務しています。」

高齢者さんの介助は
力を使うことが多いから、

腰痛は職業病だといわれます。

そして、気をつけていたとしても
時には「あ！！きた。」と

気持ち的にも、ドキッとすることが
あるそうです。

そんな時は、焦らず
腰にそっと手を当て、呼吸。

少し落ち着いたところで
手を軽くキラキラするように動かし
こぶしをにぎにぎ。

キラキラグーパーのやり方とポイント
早口で45秒＾＾　動画で説明いてみました。
＊音が出ます。音量にご注意して再生してください。

これで、早退せずに
通常業務にもどれたことが
あるそうです。

・・・ということは、
早退して医者にかかることも
あるということですね。。

激務に頭が下がります。

知っていると便利。
さとう式リンパケアです＾＾

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