介護職に就くA様から
さとう式リンパケアの実際の凄さを
直接お聞きすることがあり、
第2弾!
感動したので、ご紹介させて頂きます^^
第1弾の実例はこちら↓
足指YY(わいわい)で高血圧の数値が下がった!
「介護現場で腰にきたーという職員は多いので、
すぐキラキラグーパーしてあげると、
また普通に動けるようになり
通常に勤務しています。」
高齢者さんの介助は
力を使うことが多いから、
腰痛は職業病だといわれます。
そして、気をつけていたとしても
時には「あ!!きた。」と
気持ち的にも、ドキッとすることが
あるそうです。
そんな時は、焦らず
腰にそっと手を当て、呼吸。
少し落ち着いたところで
手を軽くキラキラするように動かし
こぶしをにぎにぎ。
キラキラグーパーのやり方とポイント
早口で45秒^^ 動画で説明いてみました。
*音が出ます。音量にご注意して再生してください。
これで、早退せずに
通常業務にもどれたことが
あるそうです。
・・・ということは、
早退して医者にかかることも
あるということですね。。
激務に頭が下がります。
知っていると便利。
さとう式リンパケアです^^
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