エステ 高岡 リンパ

口→胸→お腹と順にケアしたら、いびきをかかなかった！

「覚えるよりも、来るちゃぁ。」

覚える努力は捨てて、通います。
皆の顔を見ながらケアする方が楽しいから。

というご希望の女性が集う
カルチャー教室を行っています。

ゆるくっていいんです！と言っていたら
本当にゆるい方が集まる結果になっています。

↑こんな感じです。あっち向きでもこっち向きでもOK!

ご自宅でもケアしてもらうと良いのですが、、
「覚える頑張りは嫌。」という
今流行りの考え方（？）を持つ素敵な女性が
集まった教室に育っています。

でも、月に２回通ってくださるので
自然とケア方法は覚えるものです。

さて、、暑い夏はいつも以上にゆるく
でも丁寧にケアしたい！

さとう式リンパケアの基本に忠実に従い
最初に「口腔」
次に「胸腔」
その次に「腹腔」

身体の上から丁寧に筋肉をゆるめるケアを
行いまいした。

そうしたら、
仰向けで腰がぺたっと床につく感覚

↓　こんな感じで確認できます

胸が膨らんだ感覚
↓ こんな感じに胸がふっくらします。

を感じて頂くことが出来ました。

「うん。身体が変わったのが、分かった！」と
満足してお帰り頂けた講座でした。

その満足感が高かったからでしょうか。

「旦那にも、セルフケアをさせたがいぜぇ。
そしたら！ いびき、かかんかったがいぜ！」

口腔がゆるんで、舌位が良くなり

胸が膨らんで、息が入りやすかった
からでしょうか。

「いびきが無くなるのは、いいねぇ＾＾」

覚えれない。と言っていた方が
自分のものにしてくださって、
ご家族にも伝わるって、嬉しいです☆

カルチャー教室以外でも
ケア方法をお伝えしています。

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