エステ 高岡 リンパ

肌ケアのポイントを自分に聞く。

季節の変わり目は
身体も肌も気候に追いつこうとして
がんばってくれます。

5月のこの時期は
寒さから解放され、
汗（水分）も油分（テカリ）も
どんどん増えてくる時期です。

美肌をキープする基本は、
「油分」と「水分」ですが、

常にどちらもたっぷり必要な
わけではありません。

肌が水分を保っているならば
化粧水はほどほどで大丈夫だし、

油分をたっぷりと出す
元気な肌であるならば、
乳液や油分系の美容液は
少なくても問題ありません。

逆に、あまりにも多すぎると、
肌のバランスが崩れてしまう
こともあります。

だから、季節ごとの
お手入れパターンはあるけど、
5月は、こうすればいい。
6月は、こうすればいい。

という明確な回答は
ないのです。

汗をたっぷりかいたのかな。
油分はしっかりとある感じだから、
水分をたっぷり。美容液は少な目に
してみよう。

睡眠不足だからかな。。
肌がカサカサする感じだから、
化粧水をいつもよりも念入りに
含ませてみよう。

って感じに＾＾
自分の肌に聞きながら
いつもの基礎化粧品の量も
調整してみてくださいね。

バラの花を見てきました。

紫外線にたくさん当たったので
帰宅後は、ほこりを流すように
流水で洗顔し、

なんとなく火照った感じがするから、
化粧水の前に、薄く油分を馴染ませ
（シーベヌ品でいえば、フレッシュオイル）

肌のほてりを鎮めるために
化粧水をたっぷり。

というのが、外出後の私の
スキンケアです。

富山県には、バラ園の名所
高岡市おとぎの森公園

氷見市あいやまガーデンが
ありますよ☆彡

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