エステ 高岡 リンパ

掌で自分の肌を感じる事も大切。

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洗顔、スキンケア。
日常生活の一部として
毎日お顔を触る機会はあります。

でも、その動作って、
作業になっていませんか？

いたわるように、
肌を感じるように
洗顔やスキンケアを行うと
肌の状況を感じやすくなります。

「しっとりしていて調子いいです。」

「むくむくして流れが悪いから、
スッキリしたい。」

「ガサガサしているから、
肌に水分が欲しい。」
などなど。。

肌のむくみを感じたら、
それは、お顔の代謝不全。疲れ。
掌でそっと顔を覆いゆっくりと
呼吸をしてみましょう。

筋肉の緊張感が抜けて
肌に体液の流れが出来ます。

流れを止めないソフトなタッチが
お勧めです。
指を置くポイントは、「咬筋（こうきん）」の
端と端＾＾

頬の一番高いところに指４本
あごのあたりに親指を当てるとよいです。

水分が不足気味だと感じたらならば、
化粧水を付けて顔全体を掌でそっと包み、

肌に水分がゆっくりと浸透していく
イメージを持ちながら
しばらくの間目をつむってみましょう。

ソフトな刺激と
想像力が肌のケアになります＾＾

自分の肌の力を信じて
掌で肌を感じてみてください。

シンプルで簡単だけど
お勧めの方法です。

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■　高岡イオン近く プライベート マンション
◎　所在地 高岡市芳野178　FISTA芳野206号　道順をご案内
◎　室内の様子

◆ご注意◆
エステは病気を治すものではありません。
持病のある方、妊娠している可能性の
ある場合は、ご相談ください。
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