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小麦が身体を壊す?

公開日:2014年11月11日|Author:sakuraran|カテゴリー:ある日のサクララン
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日本人ならば、コメ!

そう、ご飯!!

ご飯

弥生時代から始まった稲作によって
日本人は定住生活を営み、
今に至ります。

稲

人間の身体は、長い年月をかけて
環境に適応しながら変化するものですが

日本人の身体は
稲作が始まって以来、
主食の米から身体を作ってきた民族です。

だから、戦後になってから食べ始めた
「小麦」は日本人の身体にBESTな食品では
ないのです。

実は、日本人の腸には負担なのです。

 

 

でも、小麦で作られた食べ物って
手軽に食べれれるし、美味しい。

朝は、パン。
昼は、うどん。
夜は、パスタ。

パン

ご飯を食べず、小麦食品が
主食になっている人が
たくさんいらっしゃいます。

人の身体の元は、「腸」から吸収される
栄養素だから、

ニキビを治したい方。
やせたい方。
なんとなく不調だと言われる方で、
小麦の摂取が多い方には

小麦が、腸に負担になって
身体の不調の原因になっているかもしれない
ということをお伝えすることがあります。

 

栄養的に、バランスが悪いから
身体も不調になりやすいですよ。

だから、やせにくいですよ。

腸に負担がかかるから、肌にも
ニキビが出やすいですよ。

 

実は、小麦を食べるとお腹が
もたれる人も多いのです。

でも、いつも 小麦を食べているから
その ”もたれ” に気付けないことも
あるようです。

ちなみに
ウチの娘は、小麦を多く取ると
気分が悪くなりがちなのです。

また、
ニキビに悩むお客様が、
小麦を1カ月抜いたら、ニキビが減った!!
という結果もあります^^

今まで気付いていなかったけど、
お腹の中が軽くなった。

というご報告もあります。

 

小麦を全て 排除することは難しいけど、
何を食べようかな? と思った時に

「パン」ではなくって、「おにぎり」を
選ぶようにすると、身体の負担が
軽くなると思います^^

おにぎり
(写真は、フリー素材 足成 より)

そうして、日本人だから、
小麦は身体に負担だと思っていたら!

なんと!!
日本人ではない方が、「小麦を食べるな」という
本を書かれていました ^^;

 

本の内容をご紹介します。

↓↓↓

『小麦は食べるな』を読んでみた

 

「さとう式リンパケア」の
佐藤先生も 同じような事をブログで
書かれていました。ナイスタイミング~♪

↓↓↓

アメリカンデブになるには!

なんか、すごい題名・・・^^;;
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