さとう式リンパケア
MRT(筋ゆる)技術って、
人にしてあげたり、
人からしてもらったりして
身体がゆるゆる~
になるものですが、
自分でも自分に出来ます^^
だから、人気があるわけだけど、
「なかなか 上手く出来ない わぁ。。」
という場合は、
ちょっとしたコツを知ることで、
「あっ!!なるほど!!」
と思われることも多々あります^^
例えば、
代表セルフケア
「片手ばんざい」での
1番目「ほほ」への触れ方。
ふわっと軽く包むように
手を当ててみてください^^
で、ほほって、広いですよね!?
ほほのどの部分に触れるのか!
分かりますか?
咬筋(こうきん)ですよ!
そして、なぜ咬筋!!なのか
分かりますか?
セミナー時や
練習会時でも聞いてくださいね^^
理由が分かると
効きが良くなります^^
以下に続きます。
片手ばんざいの2番目「首」のポイント♪
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