オーナーブログ/富山県高岡市 エステルーム サクララン
エステ 高岡 シーベヌエステルーム サクララン ロゴ

寒くても出来るセルフケアで、体重が2キロ減ったそうです^^

公開日:2015年12月15日|Author:sakuraran|カテゴリー:◆さとう式リンパケア
Pocket

さとう式リンパケアは
自分で自分の身体ケア
(=セルフケア)をすると

より効果を感じることができます^^

Aさまから、
ンパケア初級を受講して以降
セルフケアを続けていたら、
勝手に 2キロ体重が減ったという
ご報告を頂きました♪

勝手に減ったんですよー♪

ということでしたので
どんなセルフケアをされているのか
お聞きしました^^

「リンパケア初級で教わったこと」
だけだそうです^^

みみたぶ回し
腕まわし、お顔のケアです。

↓ こんな感じのです。

以前はシェー体操もされていた
そうですが、布団の中でしているので
(布団がはだけて)寒いので、
今は、していないとのことでした。

*シェー体操は、MRT(基礎編)
あるいは、セルフケアで学べます。

↓ こんな感じです。

確かに、寒い季節だと
布団の中で行なえないものは、
嫌ですね。。

シェー体操は、
優れもののセルフケアですが、
布団をぱたぱたさせずに行える
セルフケアもたくさんあります。

———————————————-
ご予約は、左記の
【ご予約・お問合せフォーム】をご利用ください
———————————————–

ページのトップへ