「肩こり、足の疲れ、頭痛。
もー。身体全部を良くしたい!」
と言いながら、
「『リンパ』という単語に魅かれて
来ました^^」
という 50代かな(?)の女性に
セルフケアをお伝えしました。
それから2週間!
毎日、教えてもらった
セルフケアをしていたら、
慢性的な頭痛の消し方が分かった!!
という嬉しい報告を頂きました。
横になって行う方法が多くありますが、
座った状態でも出来るんです。
だから、
偏頭痛を感じたら、 その場でケア!
出来ます。
痛みの消し方の感覚を掴めると
毎日が軽快になります。
治療ではないので
「治る」のではありませんが、
「あっ。頭痛が。。。」
と思った時に、お薬に頼らず
痛みを逃せると助かります。
そうして、その痛みを逃せる
身体の状態を何度となく行うと
身体は、快適な状態を覚えます。
頭痛のない時間を長く持つことが
出来ると、幸せです。
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