カイロプラクティス、整体、
マッサージ。色々経験してきたけど、
揉まずに筋肉をゆるめる
「さとう式リンパケア」が
一番自分に合っている気がする。と
ご利用頂くことがあります。
さとう式リンパケアでは、
コリを揉みほぐすのではなく
骨を直接整えるのでもなく
身体全体や
背中、足、お腹、頭、顔、
各筋肉をゆるめつつ
呼吸しやすくリンパの循環がよい身体を
作っていくことを目的としています。
さて、ご利用者さまの身体が
コリから解放された感になったので、
お身体を軽く動かして
確認して頂いたところ。。。
肩を回すと、
肩甲骨あたりに引っ掛かりがある。
ということで、
引っ掛かりを感じるという箇所に
触れさせて頂いたら、、、
あっ!!ありました。
ピンスポット的に筋肉の固い箇所が!!
そういった場合は、
点(指)で痛い箇所を確認し
そっと触れ、呼吸と微弱な振動で
ゆるめていきます。
「ここだね。固くなっている筋肉は。」と
身体に教えてあげる感じでしょうか。
固い箇所を身体に意識させてから
筋肉のコリをケアしていくのも
効きます^^
施術でも体験して頂けます。
セルフケア(自分で行う)方法もあります。
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