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背中が凝ってつらいから揉んで欲しい←揉まずに楽にさせて頂きます!

公開日:2017年12月22日|Author:sakuraran|カテゴリー:◆さとう式リンパケア
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肩甲骨から背中にかけてのコリが辛くて
揉んで欲しい。というご要望を頂きました。

 

そこです!
強く揉んで欲しいです!

ということでしたが、
揉んだら余計に辛くなる可能性が高いですよ。

というお話をし、
背中をケアさせて頂きました。

 

辛いと言われるだけあって、
指を当てても筋肉が全く凹まない。

背骨に沿って固い金属の板が
入っているかのように感じられるほどでした。

もちろん、皮膚もパンパン。

 

普通は皮膚って掌で触れると
動きますよね!?

でも今回の方は、皮膚さえ動かない
状態でした。

そこで、脊柱起立筋群に触れながら
丁寧に筋肉をゆるめていきました。

 

最初は、「もっと揉んで欲しい」
というご要望でしたが、
丁寧にゆるめていくうちに

 

「あぁ。気持ちいいです。」と

筋肉のゆるまっていく気持ちよさを
感じてくださったようです^^

 

お帰り時には、肩を回しながら
「あぁ。楽になった。」

と、背中の皮膚の動く感覚も感じて
くださいました。

 

セルフケアもしながら、
この軽さをキープしてくださると
嬉しいです。

 

年末です。
仕事納め。忘年会で身体も辛くなりがちです。

どうぞ、ご自愛くださいね。

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