肩甲骨から背中にかけてのコリが辛くて
揉んで欲しい。というご要望を頂きました。
そこです!
強く揉んで欲しいです!
ということでしたが、
揉んだら余計に辛くなる可能性が高いですよ。
というお話をし、
背中をケアさせて頂きました。
辛いと言われるだけあって、
指を当てても筋肉が全く凹まない。
背骨に沿って固い金属の板が
入っているかのように感じられるほどでした。
もちろん、皮膚もパンパン。
普通は皮膚って掌で触れると
動きますよね!?
でも今回の方は、皮膚さえ動かない
状態でした。
そこで、脊柱起立筋群に触れながら
丁寧に筋肉をゆるめていきました。
最初は、「もっと揉んで欲しい」
というご要望でしたが、
丁寧にゆるめていくうちに
「あぁ。気持ちいいです。」と
筋肉のゆるまっていく気持ちよさを
感じてくださったようです^^
お帰り時には、肩を回しながら
「あぁ。楽になった。」
と、背中の皮膚の動く感覚も感じて
くださいました。
セルフケアもしながら、
この軽さをキープしてくださると
嬉しいです。
年末です。
仕事納め。忘年会で身体も辛くなりがちです。
どうぞ、ご自愛くださいね。
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